SOULAGER LA TÊTE ET RENTRER DANS LE LÂCHER-PRISE À TOUS LES NIVEAUX DU SOI
11 et 12 février 2023: en présentiel à la Villa Louise au 552, route de Mende à Montpellier.
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Tarif du stage :
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Stage à l'unité : 195 €
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Tarifs étudiants psychothérapeutes : 175 €
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Avec engagement à l'année : 150 €
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Restauration : le samedi et le dimanche - repas tiré du sac
Hébergement : Des hôtels agréables et confortables sont à votre disposition proche du Centre ZerOstress ou Airbnb à votre convenance.
Voici les thèmes de l'année 2023 des groupes de Développement personnel et Croissance relationnelle :
Sandra Ramirez propose de vous présenter la Psychologie Fonctionnelle, créée par Luciano Rispoli dans un stage de thérapie Fonctionnelle de groupe sur le thème : La Psychologie Fonctionnelle : La théorie du Développement Fonctionnel par zones corporelles : Suivre l'évolution Fonctionnelle des différentes parties du corps avec laquelle l’enfant que nous avons été expérimente le monde.
Zone corporelle étudiée : la Tête ; le sommet de la tête.
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Se sentir protégé.
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Vivre la tranquillité et se sentir entouré.
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Se sentir dedans, pas isolé.
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Sentir la sécurité profonde.
Groupe d’Expériences Fondamentales de Base du Soi étudié : ÊTRE TENU
SOULAGER LA TÊTE ET RENTRER DANS LE LÂCHER-PRISE À TOUS LES NIVEAUX DU SOI
La psychologie fonctionnelle créée par Luciano Rispoli propose une méthode pratique qui nous apprend à regarder tous les niveaux de notre propre fonctionnement en détail : le niveau émotionnel, le niveau postural, le niveau physiologique et le niveau cognitif.
Elle nous donne des outils pour apprendre à percevoir comment nous fonctionnons à l’intérieur de chaque niveau et aussi comment tous ces niveaux fonctionnent entre eux.
Cette manière de procéder nous permet d’avoir une photo exacte de ce que nous sommes.
Cette photo nous montre comment nous fonctionnons et nous pouvons apprécier en détail tout ce que nous ne voulons pas changer et tout ce que nous voulons changer.
C’est un fonctionnement très précis qui crée les symptômes, les difficultés. Nous pouvons ainsi opérer précisément là où c’est vraiment nécessaire.
Des dysfonctionnements comme le manque d’estime de soi, l’hyperactivité, le désespoir, la souffrance psychique, la difficulté à gérer ses émotions, la difficulté à se sentir aimé (la liste peut être continuée)
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Ces symptômes peuvent être corrigés et nous pouvons ouvrir de nouvelles capacités. L’être humain que nous sommes expérimente les expériences de sa vie propre à travers toutes les parties de son corps, avec toute la surface de son corps vivant dans lequel sont vécus tous les niveaux du Soi. A travers cette surface vivante corporelle s’exprime la cognition, les
émotions, les postures, le fonctionnement de tous les organes pour expérimenter une expérience donnée.
C’est un tout que nous pouvons apprendre à regarder en détail et voir les subtilités de notre fonctionnement et les interactions de ces différents niveaux, tous les niveaux étant essentiels pour avoir un bon fonctionnement.
Si nous connaissons bien le fonctionnement nous pouvons mieux agir pour nous aider à reconstruire ce qui a manqué et retrouver un équilibre joyeux.
Quand l’être humain que nous sommes vit une expérience, par exemple Être tenu, il la vit au contact de ces précieux processus avec des modalités particulières propres à l’âge où les expériences sont vécues. Une aide que nous avons pour mieux comprendre notre manière de fonctionner est : regarder, tracer le parcours du développement de l’enfant que nous
avons été, au cours des années importantes de notre croissance en observant le fonctionnement profond à tous les niveaux.
La Psychologie Fonctionnelle a regardé le Développement Fonctionnel des zones corporelles et nous apprend comment un enfant évolue tout au long de son apprentissage à travers les différentes parties du corps et tous les niveaux fonctionnels avec lesquels l’enfant expérimente la vie, le monde qui l’entoure.
La Psychologie Fonctionnelle nous apprend à regarder de quelle façon l’enfant interagit à tous les niveaux avec son environnement à travers chaque partie de son être, avec chaque partie de son corps.
La Psychologie Fonctionnelle appelle cette étude « la théorie du Développement Fonctionnel des zones Corporelles ». Cette étude est une aide précieuse pour vraiment comprendre ce qu’il s’est réellement passé dans le parcours de vie d’une personne et pouvoir agir précisément pour améliorer la vie quotidienne de l’être humain que nous sommes.
Le Développement Evolutif Fonctionnel veut mettre en lumière comment les différentes parties du corps participent à l’évolution du fonctionnement essentiel de l’être humain, comment les différentes parties du corps participent à inaugurer des actions, des comportements, des pensées, des imaginations.
Elle répond à la question comment les zones corporelles participent à construire les différentes étapes évolutives les plus importantes pour la formation d’un être humain heureux.
Dans ce groupe nous allons étudier comment la zone corporelle du haut du corps, la surface du sommet de la tête et la tête participent au développement et à l’acquisition des capacités qui donnent l’Expérience Fondamentale de Base du Soi d’Être tenu ; et aussi comment à travers ces zones et les traces positives gardées dans ces zones et dans tout le corps, nous pouvons reconstruire et rétablir les capacités perdues.
Chaque zone vit à sa façon et en relation avec tout le corps et tous les plans, chacune des Expériences Fondamentales de Base nécessaires au développement et à la croissance heureuse d’une personne.
Chaque zone corporelle participe avec ses qualités, ses caractéristiques, ses potentialités, à la construction de l’Expérience Fondamentale de Base. Dans ce cas ici, nous allons étudier Être tenu.
SOULAGER LA TÊTE ET RENTRER DANS LE LÂCHER-PRISE
À TOUS LES NIVEAUX DU SOI
La Psychologie Fonctionnelle - La théorie du Développement Fonctionnel par
zones corporelles : Suivre l'évolution Fonctionnelle des différentes parties du
corps avec laquelle l’enfant que nous avons été expérimente le monde.
Zone corporelle étudiée : la Tête ; le sommet de la tête.
GROUPE D’EXPÉRIENCES FONDAMENTALES DE BASE DU SOI ÉTUDIÉ : ÊTRE TENU
SOULAGER LA TÊTE ET RENTRER DANS LE LÂCHER-PRISE
À TOUS LES NIVEAUX DU SOI
Le Lâcher-prise proposé par la Psychologie Fonctionnelle a des effets profonds au niveau intellectuel, émotionnel, physiologique et postural, ces effets soutiennent le rétablissement de la santé psychique et émotionnelle des
personnes. La Psychothérapie Fonctionnelle donne les moyens de sortir de la souffrance.
Les effets positifs de l’ouverture de l’Expérience Fondamentale de Base du Soi : Être tenu, Être contenu, sont une possibilité à la portée de chaque personne pour récupérer de l’énergie et protéger la santé.
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S’autoriser un moment de détente est très bénéfique. Nous savons avec exactitude que nous arrêter est un bienfait réel qui nous préserve des effets négatifs de l’hyperactivité.
S’autoriser un moment de détente est une aide régénérante. Absorber les effets du soutien et de l’aide n’est pas une faiblesse.
Se sentir contenu, porté, tenu est essentiel pour récupérer le plaisir de vivre et sortir de la souffrance psychique.
Groupe d’Expériences Fondamentales de Base du Soi étudié : Être tenu
RESTER TRANQUILLE : UN BESOIN FONDAMENTAL
La Psychologie Fonctionnelle créée par Luciano RISPOLI postule que l’Expérience Fondamentale de Base du Soi : Être tenu, Être contenu, est un des besoins fondamentaux pour l’être humain que nous sommes.
Pouvoir vivre l’Expérience d’Être tenu, Être contenu, est une nécessité essentielle tout le long de la vie d’une personne.
La manière de répondre à ce besoin varie en fonction de l’étape de vie à parcourir pour chacune et chacun dans son développement humain.
La satisfaction de ce besoin fondamental : Être tenu, Être contenu, dépend de l’habileté qu’aura acquise la personne à utiliser cette compétence durant sa période de formation, au cours de son développement de sa petite enfance à son adolescence.
Cette compétence ou l’Expérience Fondamentale de Base du Soi : Être tenu, Être contenu, nous permet, à l’âge adulte, de vivre des moments de profonde détente, un état de relâchement régénérateur où nous n’avons pas besoin de faire quelque chose, où nous n’avons pas besoin de bouger, où les systèmes d’autorégulation et de récupération s’activent.
Nous pouvons ainsi rejoindre l’Expérience nécessaire de Rester là, Rester tranquille : nous pouvons nous abandonner un petit moment et savourer la vie et ce qui nous entoure, sans le poids des efforts, et enfin récupérer de l’énergie.
Cette expérience, nous le savons aujourd’hui, est absolument nécessaire pour garder un bon équilibre émotionnel et une bonne santé et sortir de la souffrance psychologique, émotionnelle et relationnelle.
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LE SENTIMENT DE TRANQUILLITÉ ET DE SÉCURITÉ PROFONDE EST UN SENTIMENT ARCHAÏQUE VÉCU AU MOINS UNE FOIS DANS NOTRE VIE, NOUS POUVONS AUJOURD’HUI LE RECONSTRUIRE.
Nous avons tous déjà expérimenté quand nous étions petits, une émotion de tranquillité et de sécurité profonde. La Psychologie Fonctionnelle donne les moyens de la réactiver.
Cette Expérience : l’Expérience Fondamentale de Base du Soi Être tenu, Être contenu, nous l’avons déjà vécue au moins une fois pleinement dans notre vie. Déjà dans le ventre de notre mère, l’être humain que nous sommes a vécu Être contenu, Être profondément tenu : ceci est un vécu qui amène une émotion de tranquillité et de sécurité très complète. Nous l’avons vécu aussi quand nous étions tout petit, nous avons vécu la sensation de nous sentir à l’intérieur, dedans quelque chose de chaud et doux : beaucoup de fois, nous avons été pris dans les bras, ainsi le tout petit enfant que nous avons été a pu se sentir enveloppé dans les bras et contre le corps des adultes.
L’enfant cherche plus grand encore à sentir les sensations propres à cette Expérience Fondamentale de Base du Soi d’Être contenu, Être tenu : combien de fois, vous, enfants, vous vous êtes blottis contre des adultes, ou contre d’autres enfants, ou blottis contre votre propre chien, ou contre un coussin dans un petit coin pour chercher la protection et la
chaleur. Nous cherchons à chaque fois le sentiment de tranquillité que nous avons connu bien avant, un sentiment très archaïque.
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Plus tard, quand l’enfant grandit et devient adulte, il continue de sentir cette agréable sensation d’être dedans : dedans un groupe de personnes, dedans sa famille, dedans son couple et, même, il peut se sentir dedans quelque chose de plus grand que lui-même.
SE SENTIR TENU CONTENU : UNE EXPÉRIENCE POUR BIEN VIVRE TOUTE SA VIE
Se sentir contenu, se sentir tenu est un besoin fondamental en expansion tout le long du parcours de vie d’une personne.
C’est tout cet entraînement pendant la petite enfance et l’adolescence qui nous permet, adulte, de pouvoir lâcher et vivre des moments où nous ne tenons pas les choses tout seul, où nous pouvons enfin, par moment, rester tranquille sans rien faire, ou laisser à quelqu’un d’autre le poids de nos responsabilités ou bien les partager un peu. Nous pouvons chercher et accepter l’aide de quelqu’un d’autre. Par exemple, prendre une décision difficile peut se faire en étant accompagné. Là encore, nous pouvons nous sentir soutenu, tenu.
QUAND L’EXPÉRIENCE FONDAMENTALE DE BASE DU SOI : ÊTRE TENU, ÊTRE CONTENU, EST ALTÉRÉE
Souvent il arrive que nous ne sachions pas utiliser cette compétence. Nous ne savons plus lâcher. Nous ne savons plus nous arrêter, nous ne savons plus faire un moment de tranquillité, une vraie pause. A notre époque, les enfants perdent très tôt cette capacité à s’arrêter, à retourner à la tranquillité et au repos. Ils deviennent hyperactifs. Beaucoup d’adultes souffrent aujourd’hui de cette maladie. Nous n’arrivons plus à nous arrêter, nous n’arrivons plus à nous reposer.
Si enfant nous ne vivons pas pleinement cette Expérience Fondamentale de Base du Soi : Être tenu, Être contenu, les altérations et les souffrances psychiques, émotionnelles et relationnelles s’installent.
Si l’enfant que nous avons été n’a pas été tenu dans les bras correctement avec calme, confiance et fermeté ou pas suffisamment, cette Expérience Fondamentale de Base du Soi subit des altérations.
Aussi si à un âge plus avancé, vers 10-12 ans, l’enfant n’est pas tenu avec toute la compréhension et la bienveillance des adultes et arrêté avec une force respectueuse si nécessaire, cette Expérience Fondamentale de Base du Soi subit des altérations. L’Expérience Fondamentale de Base du Soi, dans ce cas-là Être tenu, Être contenu, ne sera pas disponible comme une faculté bien développée et la personne en question ne pourra pas bénéficier de toutes ses ressources :
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• la personne n’aura pas la capacité disponible pour faire des moments de pause et se régénérer.
• elle peut aussi perdre la capacité à demander de l’aide.
• elle ne pourra pas vivre l’expérience pleine de se sentir sûre d’elle-même, ou ne pourra pas absorber l’assurance qu’on pourrait lui donner.
• elle restera toujours dans la peur de ne pas pouvoir trouver du soutien.
• elle manquera de confiance en elle-même et ressentira un sentiment d’insécurité.
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TOUTES LES FONCTIONS : POSTURALE, PHYSIOLOGIQUE, INTELLECTUELLE ET ÉMOTIONNELLE, CONVERGENT VERS L’ÉTAT DE TRANQUILLITÉ BIEN HEUREUSE, CARACTÉRISTIQUE DU LÂCHER-PRISE, SI L‘EXPÉRIENCE FONDAMENTALE DE BASE DU SOI : ÊTRE TENU, ÊTRE CONTENU, EST VÉCUE PLEINEMENT.
La Psychothérapie Fonctionnelle de groupe propose de reconstruire cette Expérience Fondamentale de Base du Soi par un travail assidu, sensible à tous les détails du fonctionnement de la personne qui vient consulter et spécifique pour chacune d’entre elles.
Le travail en Psychothérapie Fonctionnelle tisse point par point tous les aspects du fonctionnement vers l’état de tranquillité, caractéristique du Lâcher-prise en Psychologie Fonctionnelle.
Toutes les Fonctions convergent avec l’aide de la Méthode Fonctionnelle et des Techniques Psycho-corporelles Fonctionnelles spécifiques vers l’état de relâchement recherché pour satisfaire le besoin d’Être tenu, Être contenu.
C’est l’entièreté de la personne et toutes ses Fonctions qui vont être dirigées avec tendresse et patience pour favoriser et rétablir un état de profonde sérénité, une protection douce, comme nous le dit le professeur Luciano RISPOLI, créateur de la Psychologie Fonctionnelle.
QUE VEUT DIRE LÂCHER POUR LA PSYCHOLOGIE FONCTIONNELLE ?
Le Lâcher-prise comme le propose la Psychologie Fonctionnelle a des effets très profonds au niveau intellectuel, émotionnel, physiologique et postural et soutient le rétablissement de la santé psychique des personnes.
La Fonction du tonus musculaire lâche et prend une modalité de détente : c’est l’hypotonie typique des moments où nous pouvons rester sans bouger. La Fonction du tonus musculaire est très importante dans l’Expérience Fondamentale de Base du Soi d’Être tenu, Être contenu.
Aussi, toutes les autres Fonctions vont se mobiliser pour compléter l’Expérience d’Être tenu, Être contenu vers cet état de tranquillité sereine. Ici, les mouvements sont presque inexistants : le corps entre dans une immobilité bienveillante, il reste là.
Les pensées ne se fixent pas, les pensées coulent : elles passent comme des petits nuages que le vent emporte.
La respiration est profonde et diaphragmatique : elle produit une intense sensation de vagotonie ; toutes les sensations descendent vers les pieds.
Il n’y a pas d’état d’alerte, pas de préoccupation, pas de fantasme de danger ; l’attention est douce.
La valeur donnée à l’Expérience de Base du Soi d’Être tenu, Être contenu est très positive.
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C’est un précieux trésor et non pas une dépendance.
Les vertus de l’ouverture des Expériences Fondamentales de Base du Soi Être tenu, Être contenu sont une possibilité très concrète pour récupérer de l’énergie et protéger sa santé.
L’efficacité de l’activation de l’Expérience Fondamentale de Base du Soi d’Être tenu, Être contenu est très positive.
Nous savons avec exactitude que nous arrêter est bénéfique pour nous-même quand nous en avons vraiment besoin. Nous savons que l’excès de travail et d’activité nous amène à l’impossibilité de relâcher. Ainsi, nous accumulons mal-être et fatigue : c’est le terreau pour la maladie de ce siècle hyperactif.
Nous savons avec précision que, si nous ne nous arrêtons pas, nous produisons des mouvements de colère exagérés, nous devenons irritables. La fatigue extrême arrive et son cercle vicieux de l’agitation. Et nous produisons des symptômes comme l’anxiété, des états dépressifs et le manque d’estime de soi, etc.
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Nous sommes en mesure aujourd’hui en utilisant une méthode efficace et des techniques novatrices de sortir de la maladie psychique et de la souffrance émotionnelle : avec tendresse et joie, nous pouvons apprendre à arrêter l’agitation et même apprendre à nos enfants à entrer dans la tranquillité joyeuse, dans la bienheureuse immobilité. C’est un plaisir
de retourner à la sérénité, de récupérer de l’énergie, lâcher enfin !
Ces groupes sont aussi des groupes de formation de l’Académie Française de Psychologie Fonctionnelle. La participation à ce groupe peut donner un certificat de stage prérequis pour la formation professionnelle à la Psychologie Fonctionnelle.
Vous êtes les bienvenus.
Amicalement,
Sandra Ramirez
Les techniques proposées
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le développement et la mobilité des 4 plans du Soi : cognitif, émotionnel, postural, physiologique,
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la reconstruction des Expériences de Base du Soi,
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la restauration de l'autorégulation organique par l'ouverture du psycho-péristaltisme,
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la dissolution des traumas anciens par la Thérapie manuelle-Biodynamique et le protocole de la Psychologie Fonctionnelle,
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la correction de la pression mentale par les Imaginations guidées,
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un travail pour restaurer la respiration diaphragmatique, la Voix, le Mouvement,
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des moments de parole et d'intégration.
Vous êtes les bienvenus !
Ce stage pourrait faire partie du cursus de formation pour devenir psychothérapeute
en Psychologie Fonctionnelle.
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LE DÉROULEMENT DU STAGE
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Arrivée à 9h
Présentation du Centre
et installation
Le travail se fait à partir de l'expérience de chacun dans le respect et la joie rythmé chaque jour par des séquences d'1h30.
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Fin du groupe : 18h
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LES CONDITIONS PRATIQUES
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Nous vous accueillons dans une ancienne villa de Montpellier pleine de charme, un lieu de qualité pour vous ressourcer, ouverte sur 2 jardins accueillants et chaleureux.
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En raison des restrictions sanitaires, le stage est limité à 10 personnes.
Restauration
Repas tiré du sac le samedi et le dimanche
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Conditions d'hébergement
Plusieurs hôtels agréables et confortables sont à votre disposition proche du Centre ZerOstress ou Airbnb à votre convenance.
Sandra Ramirez
Professionnelle de la psychothérapie, formatrice et superviseur depuis 30 ans, formée à la psychologie Fonctionnelle par Luciano Rispoli et à la psychologie Biodynamique par Christiane et François Lewin et en équipe pluridisciplinaire de thérapeutes. Reçoit à Montpellier au Centre de Psychologie Fonctionnelle en séance individuelle, organise des ateliers, des cours et des stages sur Montpellier, Paris, Filandia (Colombie) avec une expérience dans l’animation de groupes depuis 30 ans.
